Votre questionnaire d’assertivité

Dans le cadre de votre activité professionnelle, choisissez la manière dont vous abordez les situations interpersonnelles suivantes.

Face à chacune des phrases proposées, mettez une croix dans l’une des colonnes :

  • Très souvent

Si elle correspond à un comportement habituel de votre part.

  • Quelquefois

Si elle correspond à un comportement occasionnel.

  • Rarement

Si elle correspond à un comportement très occasionnel et dans certaines situations précises.

  • Jamais

Si elle ne correspond pas à votre comportement ou vraiment très exceptionnellement.

 

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1. Il m'arrive d'accepter ce qu'on me demande alors que j'ai envie de refuser.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

2. J'aime bien commander les autres.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

3. J'utilise, pour des demandes difficiles, la suggestion. Cela m'évite de le faire directement et d'avoir un refus.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

4. Quand je veux quelque chose, je le demande.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

5. Quand quelqu'un ou quelque chose me déplaît, je le lui dis.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

6. Si je n'ai pas d'opinion, j'abonde, en général, dans le sens de celui qui me parle.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

7. J'aime bien agir par personne interposée.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

8. Je donne mon opinion quelle que soit l'opinion des gens que j'ai en face.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

9. Je laisse parler les autres avant de m'engager.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

10. Face à une tâche nouvelle, j'ai peur de mal faire.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

11. J'ai l'esprit de contradiction.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

12. Je fais confiance aux gens, a priori.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

13. J'accepte mal de céder, même sur un détail, quand quelqu'un a tort.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

14. J'aime bien être dans le secret des dieux. Ça peut toujours rendre service.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

15. Je suis timide et souvent bloqué quand je dois faire une demande difficile.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

16. Je suis à l'aise et détendu quel que soit mon interlocuteur.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

17. Je m'énerve facilement.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

18. Je suis malin et habile pour manœuvrer les gens.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

19. Je fuis les difficultés.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

20. J'accepte facilement les autres tels qu'ils sont.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

21. J'aime jouer «cartes sur tables».

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

22. Quand quelque chose m'agace, j'explose.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

23. Je suis flatteur. Je sais que c'est un bon moyen d'obtenir ce que l'on veut.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

24. Je préfère «m'écraser» que d'entrer en conflit avec quelqu’un.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

25. Refuser me gêne.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

26. Je m'accepte tel que je suis, sans dissimuler mes sentiments.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

27. Je manie facilement l'ironie.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

28. Je sais bien faire intervenir les autres quand je n'ai pas envie de me mettre en avant.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

29. Il m'arrive de m'accrocher durement avec mes proches.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

30. Je prends ma revanche quand je me suis fait avoir.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

31. Je suis un débrouillard.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

32. Je sais bien tirer parti du système quand je le connais.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

33. Je suis effacé.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

34. Je préfère me taire si je sens que les autres ne sont pas d'accord avec moi.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

35. J'ose dire mes désaccords avec les autres tranquillement, sans passion.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

36. J'agis face aux gens sans aucun complexe.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

37. Je parle en public sans aucune gêne.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

38. Je pense que pour réussir, il faut s'imposer aux autres, sans faiblesse.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

39. Je suis gêné d'exprimer mon opinion face à des gens que je ne connais pas.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

40. Je tire les ficelles car c'est un bon moyen d'arriver à mes fins.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

41. Je joue la transparence et la franchise.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

42. Je sais écouter et je ne coupe pas la parole.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

43. Jouer au chat et à la souris avec les autres m'amuse.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

44. Je dis aux gens ce que je pense d'eux, même si c'est désagréable.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

45. Je suis serviable et il m'arrive de me faire exploiter.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

46. Je sais bien faire adhérer les gens et les amener à mes idées.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

47. J'ai du mal à maîtriser mon temps de parole.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

48. Je m'excuse facilement.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

49. Je mène jusqu'au bout ce que j'ai décidé de faire.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

50. J'ai la dent dure et je rends coup pour coup.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

51. J'aime mieux observer que participer.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

52. Je manipule les gens si cela me permet d'obtenir ce que je veux.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

53. Je suis direct et sans détours.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

54. Je choque les gens par mes propos.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

55. Blesser les gens me gêne beaucoup.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

56. J'aime bien marchander.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

57. Je suis l'homme des compromis réalistes.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

58. Je suis gentil et peu agressif.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

59. Je suis «rentre-dedans».

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais

60. J'estime que la fin justifie les moyens.

Très souvent

Quelques fois

Rarement

Jamais